钙离子的功能解析——补钙论
发布时间：2009/4/24 15:47:14　　阅读3552次

●	【细胞生病的真相】～细胞内、外的浓度是完全不同的；而细胞是由「细胞膜」所包围，「细胞膜」则是避免外面任何东西流入，或里面任何东西流出的一个重要「门户」。而「细胞膜」重要的工作之一，便是防止过量的「钙」因「细胞膜」退化或生病时，胞外多余的「钙」跑进胞内。所以说～血液中会有定量（约10mg/dl）的「钙」，但细胞内却只有此浓度的万分之一微量，亦即细胞内外的「钙含量」相差一万倍之多。因此，胞内「钙」比例为20，胞外数值将会下降500倍。…当不断涌入的「钙」，让细胞内外的「钙值」相等时，细胞会快速死亡。只要细胞出了问题，人也就健康不起来了。

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【细胞补钙之过程】～人体缺「钙」时，「血钙值」便会下降，这种改变会刺激并分泌「副甲状腺」贺尔蒙，并充当临时「司机」，专门接引细胞外的钙离子，进入「缺钙」的人体中。而细胞中的“线粒体”颗粒就是一部部的「专车」，它们载着很多「钙离子」，并严格控管其行程，只要有一点点脱序，「钙结合蛋白」～就一定把它们一一找回来，并送到该去的地方。

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【副甲状腺是补钙列车的指挥官】～有人把狗的「副甲状腺」一取出来，没想到狗就痉挛而死亡。后来对另一只狗动手术取出「甲状腺」，结果狗并没死，却也未发生痉挛。实验得知，对于维持生命的功能，「副甲状腺」其实是远大于「甲状腺」的。…最近医学专家又指出～「副甲状腺」虽在「甲状腺」附近上下左右共四个如米粒般大小的内分泌腺体，其实它们是「副甲状腺」；是不同于「甲状腺」的另一种分泌腺。 以上的动物实验～取出「副甲状腺」会立即引起痉挛，乃由于「血钙」浓度急剧降低，神经异常兴奋所致，故造成肌肉变得极容易收缩。若从其它动物的「副甲状腺」中取出荷尔蒙，并立即注射正在痉挛的狗只身上，便可看出「血钙值」又立刻上升了。甚至，医学界还发现，自鲑鱼、鳗鱼提炼出丰富的「降钙素」（Calcitonin），当能有效降低「血钙」浓度，并治疗自骨骼中溶解出钙质的「骨松症」。当然肾脏会不断地制造活性维他命D以促进肠壁对「钙质」的吸收；这些都是让血液的「钙浓度」得以维持精密，并保持平稳之重要！

●	【天然补钙法】～东方人的五短身材，全是缺钙严重所致。含「钙」量高的牛奶、奶酪等食物，对以常吃米食的东方人而言，却是近代才有的选项。但除了饮食以外，其实阳光也可以帮忙「补钙」？！ 　在极少日光照射地区的爱斯基摩人，其个子矮小是出了名的。但欧系的金发白肤居民，紫外线较易透过其皮下，故而有利于维他命D的合成；所以骨骼之发育～比较趋向于人高马大型的。所以，光是从饮食上下手，常常出去晒晒太阳，或活动活动活动一下筋骨；对于成长发育或是延缓骨质老化，绝对是有帮助的！

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